Bolest chodidel, plosek nohou

Popis bolesti chodidel

Fyziologie (jak to má fungovat)

Noha je složitý opěrný systém pro celé tělo. Je zatížena statickými i dynamickými silami během pohybu a stání. V chodidle je více než 10 svalů, 20 kostí a nespočet vazů obepínajících každý kloub.

Klenba nohy rafinovaně tlumí nárazy a přenáší naše těžiště požadovaným směrem. Kůže na nártu je velice jemná, zatímco na plosce je hrubší a mnohokrát tlustší.

Etiopatogeneze (příčina a mechanizmus onemocnění)

Na noze může bolest způsobit jakákoliv struktura od kostí po vazy. V oblasti paty to může být patní ostruha (výrůstek na patě) nebo zánět plantární fascie z přetěžování. Bolest může být způsobena i poklesem klenby při obezitě nebo nošením nevhodné obuvi (volné nebo na vysokém podpatku). Pokud je obuv volná, může se v ní noha posunovat, což může odírat chodidlo a působit pálení až bolest. U sportovců nejsou výjimkou únavové zlomeniny zánártních kůstek. Z nervových příčin se bolest chodidel objevuje u Mortonova neurofibromu (nárůstek na nervu v oblasti 2. 3. meziprstí) nebo u útlakového syndromu tarzálního tunelu, kde jsou drážděna přímo nervové struktury. Při užívání některých léků může být bolest nohou jedním z nežádoucích účinků.

Příčiny

• chybné držení těla, špatné pohybové návyky
• nedostatek plnohodnotného pohybu, který by udržoval chodidla v kondici
• nošení nevhodné obuvi
• vbočený palec nohy
• bolest paty, ostruha patní kosti (bolest pat a nohou, chodidel, kulhání, otok)

Více...

• plantarní fasciitida (zánět vazivové blány chodidlové klenby)
• pokles klenby, zborcená klenba
• úrazy, únavové zlomeniny
• zánět svalu, šlachy
• kulhání
• syndrom tarzálního tunelu (útlak nervu v kotníku, obdoba karpálního tunelu - jen na noze)
• skolióza páteře (hrbení se, vyosení lopatek, rozdílná výška ramen, bolesti zad, případně v kříži, ramen, rukou, nohou)
• kyfóza páteře (kulatá záda, bolest krční páteře, v kříži, zad, případně potíže s dýcháním, bolesti ramen, rukou, nohou)
• vyhřeznutí meziobratlové ploténky (mravenčení a brnění, až nesnesitelná vystřelující bolest až bolesti v úrovni místa vyhřeznutí)
• psychické vlivy, stres (vypjaté emoce, pracovní, partnerské, či rodinné neshody a jejich promítnutí do pohybové soustavy)
• léky
  • cytostatika

Příznaky

Bolest chodidel po dlouhé chůzi. U zlomenin i v klidu. Přidává se brnění končetin nebo i pálení.

Komplikace

• únavové zlomeniny
• přetržení fascie, šlach
• ztráta čití
• deformace prstů

(Informační zdroje stránky)